Authentisch zu leben ist keine Leichtigkeit. Es bedeutet, ehrlich zu sein, sich und seine Bedürfnisse ernst zu nehmen und sich manchen Themen, Menschen und alltäglichen Gewohnheiten zuzuwenden, oder gerade den Rücken zu kehren.

Ehrlichkeit zu sich selbst ist harte Arbeit. Es bringt tägliche, bewusste Reflexion und das Angehen von Hindernissen mit sich. 

Doch ich bin überzeugt von der eigenen Veränderungskraft jedes einzelnen Menschen. Wenn wir den Zugang zu unserer Stärke und den Mut zur Veränderung aufbringen können.